Niestety, ciężko jest wypracować efekt płaskiego brzucha, robiąc jedynie brzuszki. Zatem jak ćwiczyć, by skutecznie spalić tłuszcz i zwiększyć mięśnie brzucha? Na to pytanie, w programie telewizyjnym „Pytanie na śniadanie” Ewa Chodakowska prezentuję serię skutecznych ćwiczeń mających na celu spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i powiększenie mięśni brzucha. Przed rozpoczęciem ćwiczeń, autorka opowiada o idealnej diecie, a także o tym jak ważna jest odpowiednia rozgrzewka przed rozpoczęciem treningu.